从有历史以来,人类便不断寻求各种减轻焦虑、恢复平静、缓解失眠的方法,并通过宗教仪...[详细]
上班族失眠护理怎样做?走进办公室,就会听到很多上班族都在抱怨自己的睡眠不好,其实...[详细]
我们知道偶尔睡不好觉第二天就会觉得打不起精神,如果是失眠后果可想而知,这可不仅仅...[详细]
我们熬夜,很晚入睡;我们在深夜还大吃大喝,没意识到这些行为对睡眠节奏的扰乱;随着...[详细]
失眠对女性来说危害更大,它不仅影响心理还有身体上的伤害,所以,女性更容易失眠,很...[详细]
睡眠浅容易做梦——患者自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒...[详细]
我们又将迎来让人极度紧张的高考期,而面对高考的高三考生难免会存有紧张的情绪,有些...[详细]
亚急性失眠虽然病程比较短,大约在3~6个月,严重程度也远不及失眠症,但精神健康网医...[详细]
失眠是什么原因造成的?很多成年女性都有失眠的经历,尤其是已婚妇女,而且失眠患者中...[详细]
现在由于社会压力越来越大,失眠的人也越来越多,失眠成了一种自然现象危害着人们,所...[详细]