失眠可能跟压力过大有关，这种失眠类型被称为压力型失眠。1）加重压力型失眠环境压力...[详细]
大家可能都有这样的经历，只要我们生病了，家长就会让我们大补特补，因为大部分人都觉...[详细]
治疗失眠的五大食疗方1、桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健...[详细]
①开电视睡——影响生育据美国《形体》杂志，刊登了一项研究，发现当老鼠晚上暴露在人...[详细]
很多人都有过失眠的症状，已经是夜深人静却总是没有睡意，已经成为很多人的困扰，所以...[详细]
现在社会飞速发展，这样就会导致人们普遍承受的压力与日俱增，尤其是来自工作与家庭的...[详细]
白天，白领男性强打精神，在办公室里上演“金枝玉孽”；夜晚，他们精力掏空，无缘一晌...[详细]
导读：梦对人的心理有一定的影响，且又与心理对失眠产生作用，因而解梦也能对梦者产生...[详细]
晚上睡觉做梦是一种正常现象，但是如果经常做梦话就要注意了，这样的话就很容易导致失...[详细]
我们可能都曾有过这样的感触：如果睡前看了搞笑的视频，晚上会很难睡着，有时甚至到半...[详细]
