睡眠是维持生命极其重要的生理功能，犹如水、食物一样对人必不可少。睡眠不足有哪些影...[详细]
相信很多人都经历过失眠，受工作生活压力的影响，很多人每天感觉很累很困，但真躺在床...[详细]
失眠本来是很常见的，不过怀孕之后的孕妇失眠却非比寻常哦，据说孕妇失眠对胎儿会有所...[详细]
许多人失眠后，都通过吃药来让自己入睡。经常吃药对健康肯定是不利的，其实大家可以通...[详细]
夏季是万物生长茂盛季节也是体阳气旺盛季节但随着汗液外泄体阳气也易发泄。夏季遇到睡...[详细]
很多人都有失眠的困扰，能够睡上好觉是失眠患者的奢求，失眠除了损害身体健康，也给人...[详细]
产生睡眠问题的原因很多，如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式(过多饮用咖...[详细]
说起失眠，体会过的人一定觉得“痛苦不堪”。但问及原因，恐怕只有很少人能回答上来。...[详细]
造成失眠的原因是多种多样的，但是有一部分人因尿频而引发了失眠。尤其是对于女性，相...[详细]
现在的生活压力是很大的，再加上现在的经济危机，让我们的生活压力又进一步的加深，并...[详细]
