许多孕妇都抱怨自己容易失眠，但她们并不了解自己失眠的原因，因而使得失眠问题不能得...[详细]
普通情况下，老年人的失眠比较少。可能是身体原因，也可能是心理原因。但是老年人都喜...[详细]
白天工作压力大，神经过于紧张，睡觉的时候心情怎么也放松不了，这些都是失眠的诱因，...[详细]
核心提示:婴儿作为一个特殊群体，是很容易造成一些生理的小症状的，比如宝宝因为饮食...[详细]
常常失眠的人就是因为睡眠太浅，动不动就醒了，所以睡个好觉的关键在于保证足够的深睡...[详细]
老是噩梦连连，不是被噩梦惊醒就是下半夜再难以入睡，这样的睡眠质量，让很多朋友愁苦...[详细]
失眠可见于下列情况：（1）精神因素所致的失眠：精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等可引起...[详细]
很多人都知道，你睡不好觉，可能会影响你好几天的工作和生活，因此失眠对我们的影响不...[详细]
睡眠对一个人来说是十分重要的，只有晚上休息了，第二天才有工作的精神，可是，总有一...[详细]
随着现在生活中的不良因素越来越多，也导致失眠的发病率越来越高，失眠的出现会让每个...[详细]
