可能大多数女性都遭遇过经期失眠的情况，让原本糟糕的情绪雪上加霜。那么，女性经期失...[详细]
老年人睡眠障碍，失眠，睡不足，白天没精神，失眠的危害不是让人缺乏精神、犯困，失眠...[详细]
孕妇是一个比拟特殊的群体，很容易遭到各种疾病的侵袭，依据调查显现，很多孕妇都存在...[详细]
失眠，指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，...[详细]
睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物，如蜂蜜全麦吐司或水果，这个方法对多数人都，它...[详细]
失眠很常见，但是天天失眠就会严重影响生活，失眠有很多原因，一般情况下分为生理因素...[详细]
失眠可能是你偶尔的困扰，来一两回就走了；失眠也可能是你的枕边“伴侣”，近乎常驻于...[详细]
睡眠是维持生命极其重要的生理功能，犹如水、食物一样对人必不可少。睡眠不足有哪些影...[详细]
相信很多人都经历过失眠，受工作生活压力的影响，很多人每天感觉很累很困，但真躺在床...[详细]
失眠本来是很常见的，不过怀孕之后的孕妇失眠却非比寻常哦，据说孕妇失眠对胎儿会有所...[详细]
