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生气后失眠

生气导致失眠,临床非常多见。

很多人有非常明显的生气后失眠的过程,甚至辗转反侧,彻夜难眠。

案例:

**** 女 53岁

2018-9-25

左侧弦弱,右侧濡细。

舌暗淡,苔薄白。

怕冷不明显,入睡困难,容易醒来。半夜4点醒来。再次难入睡。

头疼右侧明显,左侧有时候也疼,没有脑梗,有缺血病灶,脑供血不足。

脾气大,心情超级不好。双侧乳房有时候刺痛,右侧生气后明显。口不苦,偶尔口干。

例假绝经半年。

手脚心不烫。心慌,无气短。眼睛干涩,视力差。爱看书。

诊断:肝血虚,肝气郁结 治疗:滋养肝血,疏肝理气

处方:柴胡当归白芍川芎炒酸枣仁茯神白术炙甘草薄荷瓜蒌香附熟地桂枝

生姜3片大枣3个掰开。

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按:

生气后肝气郁结,气郁化火,上扰神明,阳不入阴就可以出现失眠。

当然,作为医生,我们劝导患者不要生气。但有患者却说:家里有两个惹我生气的,我不得不生气。所谓清官难断家务事,这些涉及价值观的事情,需要自己慢慢疏导改变,也可以找朋友亲戚帮忙疏导。总之,气郁必须疏导,不可小看,气郁日久,不只是失眠,双侧乳房胀痛,胁肋胀痛,头痛,眼睛干涩疼痛等证都非常常见。甚则有患者发生乳腺癌,子宫肌瘤,也是生闷气。气可杀人,绝非虚言。

药可治病,但也非。一份愉悦舒心的心情,本身就是一贴良药。

良言一句三冬暖,祝愿大家天天都有好心情。

好心情,好身体!健康快乐才是真实的享受!

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